在 VMware Workstation 上点击 Edit virtual machine settings进行操作，见下图
然后启用远程显示，设置密码，见下图
查看宿主机的IP地址，见下图
登陆 http://www.realvnc.com/cgi-bin/download.cgi
安装完成VNC Viewer后使用其远程连接虚拟机，此处用的IP地址为宿主机的，设置见下图
输入密码连接
可以看到，已经连接上，后面图片是用DameWare连接上的看到的VMware，前面图片是用VNC Viewer 连接上的，只要虚拟机开机后连进BIOS都可以
只要插入光盘，即可利用 VNC Viewer进行远程查看并安装操作系统了
OK，可以看到，已经在安装操作系统，在你的宿主机里面拖动都是很方便，最大的好处就是占用系统资源很少，你不妨也可以尝试下呵！